【バナナシェイク】滋味溢れる味

コーヒー、紅茶、お茶の類が好きなので熱いものを飲んだりするが、朝は冷たい飲み物が欲しい季節になりつつある。

タッパーやキャニスター（ガラス製）にバナナ、氷、牛乳とハチミツを入れ激しくシェイクする。

バナナは完全には粉砕されないが結構旨いものが出来る。

昨夏はよく作ったものです。

今年はミキサーがある。

 

バナナシェイクとバゲットを焼きチーズを乗せたもの、常備菜の豆サラダ、ヨーグルト（マーマレード入り）の朝食だ。

どこからでもバッチ来い！の漢朝食だと思う。